Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2016
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 14,74g | Białk: 105,67g | Węglo: 78,77g.
Śniadanie: Philadelphia Balance, Albume d'uovo, Aia Petto di Pollo al Forno, Germinal Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Fagiolini Bolliti, Salmone Affumicato. Obiad: Pesca Noce, Hero Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Balance, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Przekąski/Inne: Pesca Noce. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|