Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2016
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 93,19g | Białk: 175,91g | Węglo: 163,98g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Американо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Льняное Масло. Lunch: Роллы Филадельфия, Салат, Сыр Маасдам, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Danone Йогурт Питьевой Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|