Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2016
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2931 kcal
|
Tłusz: 111,09g | Białk: 120,14g | Węglo: 368,35g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Marmellata, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Susine, Calvé Maionese, Patatine Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Polpette di Manzo, Ragù, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Obiad: Frascheri Latte Parzialmente Scremato, Pinoli, Mozzarella, Noci, Fichi, Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Conad Fusilli Kamut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|