Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2016
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 64,43g | Węglo: 283,61g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Агуша Творожок. Lunch: Плов с Говядиной, Клубника, Клубника, Щи с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Obiad: Печенья, Свиточ Вафли Артек, Клубника, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2500 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 49,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|