|
great
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 13,99g | Białk: 9,28g | Węglo: 132,34g.
Śniadanie: Big Tex Unsweetened Grapefruit Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Lunch: Iced Tea, Pancakes with Butter and Syrup. więcej...
|
|
3359 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Szybkie Chodzenie - 2 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|