|
I need lots of help. This is my 50 millionth diet and I am tired of not being successful!!!! I WILL BEAT THIS !!!!!!!
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 162,82g | Białk: 91,80g | Węglo: 25,71g.
Śniadanie: coffee cream, coffee, ham, egg. Lunch: cream, coffee, ceasar salad. Obiad: tomatoe, steak, onions, mushrooms. więcej...
|
|
2393 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|