Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2016
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 106,25g | Węglo: 361,59g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Citterio Prosciutto Cotto, Bruschetta al Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti, Biscotti Frollini. Obiad: Carte d'Or Stracciatella, Mango, Salmone al Forno o alla Griglia, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Pane Comune, Patate al Forno, Grana Padano Grana Padano, Colfiorito Fantasia di Cereali e Legumi. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Pere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|