Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2016
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 64,34g | Białk: 72,26g | Węglo: 97,98g.
Śniadanie: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Esselunga Spremuta Arancia Rossa, Entremont Edamer. Lunch: Pesto, Barilla Orzo. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Ciliegie, Patate, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Pesca Noce. więcej...
|
|
2801 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|