Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2016
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 51,79g | Węglo: 222,52g.
Śniadanie: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Noci, Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Salmone Affumicato, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Prugne, Albicocche, Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Ricotta di Pecora. Przekąski/Inne: Banana, Spumante, Confetti. więcej...
|
|
3237 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|