Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2016
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 65,50g | Węglo: 237,53g.
Śniadanie: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano Maduro, Mi Tierra Semillas de Chia, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Caqui, Zanahoria, Angelmo Atún Desmenuzado, Huevo Cocido, Lechuga. Obiad: Quaker Granola Manzana y Arándanos Rojos, Huevo Cocido, Angelmo Atún Desmenuzado. Przekąski/Inne: Ambrosoli Frugelé, Naranjas, Colun Yoghurt Light, Vivo Avena Instantánea, Nueces, Quaker Granola Manzana y Arándanos Rojos, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|