|
great
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 31,36g | Węglo: 282,87g.
Śniadanie: Potato French Fries, Big Tex Unsweetened Grapefruit Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Iced Tea, Energy Drink, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Obiad: Cooked Rice. Przekąski/Inne: Mrs. Fields Butter Cookies. więcej...
|
|
3318 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 2 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Szybkie Chodzenie - 1 godzina i 46 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 44 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|