Dziennik danieguigo, 28 cze 16

Profil danieguigo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Semana boa, tá tudo fluindo bem. Mais uma mini-meta perto de ser batida.

71,9 kg Do tej pory straciłeś: 13,6 kg. Wciąż do stracenia: 15,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2016:

699 kcal

Tłusz: 45,53g | Białk: 40,09g | Węglo: 30,33g. Śniadanie: Café, Canela, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lunch: Sadia Filé de Peito, Tomates, Ovo, Repolho Verde. Obiad: Sabor da Terra Semente de Chia, Tang Suco de Limão, Kefir de Leite. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Verde Campo Creme de Leite Fresco. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Legal! essa coisa de mini meta funciona, tb fiz a minha p ser mais fácil de alcançar, porque meu objetivo tá mto longe e assim tenho motivos p comemorar.

28 cze 16 przez użytkownika: Pam_89

Parabéns!

28 cze 16 przez użytkownika: RaphaelPires1983

Obrigada amigos!

28 cze 16 przez użytkownika: danieguigo

Obrigada amigos!

28 cze 16 przez użytkownika: danieguigo

isso ai!! parabens!!! tb estou pertinho da 3. mini meta... hahha disciplina sempre

29 cze 16 przez użytkownika: Marthoka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi danieguigo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik danieguigo, 28 cze 16

Skomentuj

Historia Wagi danieguigo