Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2016
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 60,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 89,93g | Węglo: 167,77g.
Śniadanie: Яйцо, Лаваш, Яблоко Семеринка, Сливы. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Obiad: Творожная Запеканка, Яблоко Голден. Przekąski/Inne: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|