Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2016
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 56,36g | Węglo: 244,68g.
Śniadanie: Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Milch 1,5%, Rama Balance, Kaffee. Lunch: Erdbeerkuchen, Banane. Obiad: Döner Kebab. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee, Twix Twix Xtra. więcej...
|
|
2297 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Masaż - 10 minut, Prace Domowe - 45 minut, Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|