Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2016
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 14,19g | Białk: 56,51g | Węglo: 113,23g.
Śniadanie: Cinnamon Raisin Bagels, Boots Green Olives with Chilli & Garlic, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee. Lunch: Asda Sharing Salad Bowl, Tesco Ready to Eat Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|