Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2016
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 28,59g | Węglo: 78,27g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Яичница. Obiad: Белые Грибы (Обжаренные). więcej...
|
|
1811 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Belousovaaa
|