Dziennik AlainaZ, 01 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2016
111,6 kg Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2016:
2386 kcal Tłusz: 124,82g | Białk: 96,12g | Węglo: 209,29g.   Śniadanie: Bob Evans Original Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Kroger Breakfast Sausage Links, Aunt Jemima Cinnamon French Toast, 100% Maple Syrup, Egg, Bacon, Carl Buddig Corned Beef, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich. więcej...
2718 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlainaZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.