Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
thu-online
Dziennik
02 lip 16
Dziennik thu-online, 02 lip 16
Profil thu-online
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Langsam 😙
83,2 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2016:
1166 kcal
Tłusz: 47,43g | Białk: 48,46g | Węglo: 135,20g.
Śniadanie:
Nektarinen, Grünländer Mild & Nussig, Nutella Nutella, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch.
Lunch:
Gouda, San Fabio Tortelloni Prosciutto Crudo.
więcej...
3046 kcal
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
stetig!
02 lip 16 przez użytkownika:
marcothebrain
Schön wäre es ... 😉
02 lip 16 przez użytkownika:
thu-online
Jedes Gramm zählt.
02 lip 16 przez użytkownika:
Noerg66
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi thu-online
Zobacz Pełną Historię