Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2016
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 38,84g | Węglo: 39,00g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, coco ralado, cacau, creme de leite, Egg. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, coco ralado, cacau, creme de leite, Egg. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|