Dziennik kateika.89, 03 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2016
78,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 11,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2016:
1350 kcal Tłusz: 44,51g | Białk: 43,26g | Węglo: 202,34g.   Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Компот из Сухофруктов. Lunch: Компот из Сухофруктов, Сыр Маасдам, Владхлеб Подольский Хлеб, Куриный Суп. Obiad: Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Мираторг Фарш "Домашний", Тушеные Овощи, Гречка Отварная. więcej...
1927 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kateika.89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.