Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2016
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 41,66g | Węglo: 100,37g.
Śniadanie: Hurma, Sebze Güveç (Etsiz), Marul, Haşlanmış Yumurta, Pınar Beyaz. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Sebze Güveç (Etsiz). Przekąski/Inne: Hurma, Çerezya Ayçekirdeği. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|