Dziennik DooDooPokeBall, 03 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2016
70,2 kg Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2016:
1778 kcal Tłusz: 38,79g | Białk: 134,41g | Węglo: 187,70g.   Śniadanie: Gerblé Galette de Riz Complet, Isla Mondial Blanc de Poulet à la Provençale, Sicilia Citron, Senseo Café, Senseo Café, Champignons de Paris Ruol, Cornichon Tous les Jour ( D ), Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture de Fraise, Casino Tzatziki, Wasa Fibres. Lunch: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, d'aucy Haricots Vert Plat Coupé ( Égoutter ), Carrefour Fèves Fines, Champignons de Paris Tout les Jour ( D ), Champignons de Paris Ruol, Sojasun Yaourt Nature, Cornichon Tous les Jour ( D ), Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). Obiad: Isla Mondial Blanc de Poulet à la Provençale, d'aucy Haricots Vert Plat Coupé ( Égoutter ), Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Champignons de Paris Tout les Jour ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Cornichon Tous les Jour ( D ), Champignons de Paris Ruol, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). Przekąski/Inne: Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Freedent White Bubble Menthe, Origan, Ducros Canelle Moulue, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DooDooPokeBall


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.