Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2016
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2934 kcal
|
Tłusz: 97,99g | Białk: 139,66g | Węglo: 372,53g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato al Latte, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Pane Comune, Cozze Cotte, Mazzancolle, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo. Obiad: Gelato, Santa Lucia Mozzarella, Pane Comune, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Przekąski/Inne: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Pesca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|