Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2016
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 18,78g | Białk: 21,90g | Węglo: 114,76g.
Lunch: Harry's Brioche, Tropicana Réveil Fruité. Obiad: Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Nutella Nutella, Glaces à la Vanille Légères (Servies Molles), Macaroni, Oeuf, Marque Repère Feuilles de Brick. więcej...
|
|
1326 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 13 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|