Dziennik bflegg, 11 gru 11

Stayed at home all day yesterday and finished the rest of my painting project – today I will try to find some time to install the shelves and doors. My wife and I will also head out to lunch with friends and hopefully find some time to head to the gym.

Be Happy.
104,5 kg Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.    Wciąż do stracenia: 25,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2011:
1308 kcal Tłusz: 70,42g | Białk: 138,05g | Węglo: 26,18g.   Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Oyster Sauce, Minced Garlic, Red Cabbage, Lettuce, Pork Loin (Whole), Chicken (Skin Not Eaten). Obiad: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Thousand Island Dressing, Mini Babybel Light Original, Beef Pot Roast, Cucumber (with Peel), 50/50 Mix. Przekąski/Inne: Extra Sharp Cheddar Cheese, Stringsters String Cheese. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
It seems like you guys are always working on the house. I'd love to see some pictures sometime. And how about a progress pic of you? You've made it SO far, my friend. :) 
11 gru 11 przez użytkownika: kingkeld
Done. Uploaded new profile picture - new me in front of my new closet! 
11 gru 11 przez użytkownika: bflegg
looking great!!! Congratulations! 
11 gru 11 przez użytkownika: tajajo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bflegg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.