Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 191,42g | Węglo: 137,18g.
Śniadanie: Каша Рисовая, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: Activlab Протеин Muscule Up Pro, BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок, Творог 9%, Арахис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|