Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 96,18g | Białk: 143,30g | Węglo: 274,00g.
Śniadanie: Избенка Йогурт с Дыней, Вдохновение Пралине с Орехами, Шарлотка с Яблоками, Ламбер Сыр, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Хлеб Бородинский, Щи. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Белая Мука, Яйцо, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Биомакс Кефирный 1%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, MusclePharm Combat Powder, MusclePharm Casein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|