Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 108,61g | Białk: 106,74g | Węglo: 67,97g.
Śniadanie: café, Suco de Limão, Perdigão Mortadela Ouro, Clara de Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Gergelim Branco Natural, Cucumber (with Peel), Swiss Chard, Lemon Juice, Tomatoes, Sementes Chia Secas, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Sakura Shoyu Light, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alhos-Poró, Peito de Frango, Matte Leão Matte Leão Zero. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos, Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Branco. Przekąski/Inne: Santa Helena Pé de Moleque Zero, Yoki Amendoim. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariBaccini
|