Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 27,62g | Białk: 87,00g | Węglo: 203,33g.
Śniadanie: Ciabatta, Arla Mild Kvarg Kokos-Kola, Kokt Ägg. Lunch: Banan. więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|