Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2016
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 51,89g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Грибами. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Рис Вареный. Obiad: Ударница Пастила Клюквенная, Шампиньоны, Рис Вареный, Приготовленная Камбала. więcej...
|
|
1819 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|