Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2016
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3112 kcal
|
Tłusz: 77,66g | Białk: 103,07g | Węglo: 486,88g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Kio Ene Polpettine Vegetali, Pesca, Fichi, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Maffei Orecchiette. Obiad: Nesquik Nesquik Squeeze, Valsoia Gelato Bianco Cacao, Susine, Pane Comune, Corona Corona Extra, Pomodori, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte (da Fresche), Rossopomodoro Pizza Margherita, Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Sunny Via Sciroppo d'agave, Polline, Pesca, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|