Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2016
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 120,36g | Białk: 155,03g | Węglo: 224,14g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Мираторг Гавайская Смесь. Obiad: Кефир 2,5%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|