Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2016
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 16,94g | Białk: 37,72g | Węglo: 120,19g.
Śniadanie: Banane, Wasa Fibres. Lunch: Melon, Tomates, Semoule Cuite. Obiad: Melon, Filet Mignon de Porc, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel. więcej...
|
|
1343 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|