Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2016
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 120,44g | Węglo: 351,30g.
Śniadanie: Mila Yogurt Albicocca, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Crunchy Muesli, Mixed Fruit Muesli, Miele Millefiori, Yogurt Magro 0,1%, Semi di Chia, Banana, Polline. Lunch: Lindt Cioccolato al Latte, Patata Bollita, Piselli Cotti (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pesca, Citterio Prosciutto Cotto, Coop Focaccia Farcita, Grana Padano Grana Padano, Riso, Minestrone. Obiad: Mozzarella, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, GrissinBon Fagolosi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Rigatoni. Przekąski/Inne: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|