Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2016
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 157,25g | Białk: 174,54g | Węglo: 47,74g.
Śniadanie: Льняное Масло, Белый Край Котлеты "Вкусные". Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жульен Грибной, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Pure Protein Казеиновый Протеин, Сыробогатов Сыр Гауда. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Арахис. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|