Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 66,85g | Białk: 215,82g | Węglo: 155,77g.
Śniadanie: Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Oeuf. Lunch: Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Choco P. Butter Perso, Maïs Perso, Riz Long Étuvé Perso, Cacahuètes Perso, Thon au Naturel Perso, Kiwi. Obiad: Blanc de Poulet Perso, Cacao Perso. Przekąski/Inne: Myprotein Peanut Butter, Pancakes Protéinés Choco Perso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|