Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
08 lip 16
Dziennik vinfy, 08 lip 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2016
54 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2016:
1489 kcal
Tłusz: 98,94g | Białk: 108,18g | Węglo: 37,00g.
Śniadanie:
Fromage Fabriqué en Suisse, Fromage Fabriqué en Suisse, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses).
Lunch:
Leader Price Comté, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit.
Obiad:
Royco Soupe Mouliné 10 Légumes, Président Emmental Cœur de Meule, Salade Niçoise.
Przekąski/Inne:
Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète.
więcej...
1528 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
La vie est belle 🐆 Bonne journée 🎈 avec le soleil et ta belle descente 📉 bises
08 lip 16 przez użytkownika:
ray.d
oui ...jusqu'a... bisousbonn journée
08 lip 16 przez użytkownika:
vinfy
Belle journée à toi !!!tiens bon !!!Pas de pensée négative !!!Bisous !!!
08 lip 16 przez użytkownika:
beaval
;à je v essayer merci bisous bonne journée a toi
08 lip 16 przez użytkownika:
vinfy
tu vois, il y a aussi des moments chouettes, tiens bon et belle journée !!! garde le moral ! bisou
08 lip 16 przez użytkownika:
minouche86290
Super !
08 lip 16 przez użytkownika:
Dulsy
merci j essaye
08 lip 16 przez użytkownika:
vinfy
Tu vois il faut relativiser et ne surtout pas baisser les bras . Allez courage et bisous
08 lip 16 przez użytkownika:
lolotte39
Tiens bon et continue comme ça💪
08 lip 16 przez użytkownika:
squizz49
;( gross crise hier encore ;' 900g de reprit , ahhhhhhhhhhhhh
08 lip 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię