Dziennik ka-mel, 09 lip 16

Profil ka-mel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2016

74,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg. Wciąż do stracenia: 9,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2016:

777 kcal

Tłusz: 17,69g | Białk: 22,22g | Węglo: 133,83g. Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис с Овощами. Obiad: Грабли Рис с Овощами. więcej...

3206 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 5,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ka-mel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ka-mel, 09 lip 16

Skomentuj

Historia Wagi ka-mel