Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2016
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 13,48g | Białk: 25,05g | Węglo: 138,79g.
Śniadanie: Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Innocent Jus d'orange, Pain d'épices. Lunch: Lindt Chocolat Lindor, Parmesan (Râpé), Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Champignons de Paris (Sautés), Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. więcej...
|
|
1677 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|