Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2016
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 81,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 41,42g | Białk: 146,59g | Węglo: 363,54g.
Śniadanie: Ponnath Schinkenbraten, Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Plattpfirsich, Banane, Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Banane, Plattpfirsich, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Obiad: Zwiebeln, Aldi Schinkenschnitzel, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|