Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2016
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 50,18g | Białk: 89,72g | Węglo: 136,39g.
Śniadanie: Bjorg Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Abricots, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Quinoa (Cuit), Filet Mignon de Porc, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella. Obiad: Quinoa (Cuit), Saumon Cuit, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella. Przekąski/Inne: Glace à la Vanille Légère, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Chimay Bleue, Hoegaarden Bière Blanche. więcej...
|
|
1909 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 45 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|