Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2016
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 144,57g | Węglo: 105,37g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Гречневая Каша. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: BCAA XTRA, Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Порошок Iso Plus, Протеин Muscule Up Pro, Молоко 2.8%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Вода, Творог 9%, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|