Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2016
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 227,89g | Węglo: 259,96g.
Śniadanie: Myprotein Peanut Butter, Flocon d'avoine Perso, Pommes Delicieuses Dorées, Oranges. Lunch: Impact Whey Isolate Choco P. Butter Perso, Riz Long Étuvé Perso, Flageolets Perso, Thon au Naturel Perso, Kiwi. Obiad: Pommes Delicieuses Dorées, Oranges, Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacahuètes Perso, Cacao Perso, Filet de Colin d'alaska, Blanc d'Oeuf. Przekąski/Inne: Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Choco P. Butter Perso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|