Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2016
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 246,82g | Węglo: 158,65g.
Śniadanie: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Оладьи, Сахар, Куриное Филе Вареное. Lunch: Добрый Томатный Сок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картофель Отварной, Куриное Филе. Obiad: Белорусская Лавка Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|