Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2016
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 23,01g | Białk: 61,37g | Węglo: 237,44g.
Śniadanie: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Lunch: Carne de Panela, Feijão Preto, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface, Arroz Branco. Obiad: Pêra Portuguesa. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Suco de Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|