Dziennik princessesandra, 11 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2016
57 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2016:
1238 kcal Tłusz: 30,46g | Białk: 70,68g | Węglo: 145,24g.   Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Melon, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Chipolatas, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella. Obiad: Tomates Rouges, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Charal Steak Haché 5%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Melon, Vin Rosé, Vin Rosé. więcej...
1389 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi princessesandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.