Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2016
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 70,64g | Białk: 110,89g | Węglo: 279,65g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Творог 5%. Lunch: Максо Осетинский Пирог с Мясом, Яблоко Зеленое, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Obiad: Щи, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Дарницкий, Желудки Куриные Тушеные. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|