Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2016
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 67,57g | Białk: 231,40g | Węglo: 182,09g.
Śniadanie: Myprotein Peanut Butter, Flocon d'avoine Perso, Impact Whey Isolate Choco P. Butter Perso. Lunch: Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Riz Long Étuvé Perso, Flageolets Perso, Thon au Naturel Perso, Kiwi. Obiad: Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacahuètes Perso, Blanc de Poulet Perso, Cacao Perso. Przekąski/Inne: Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Instant Oats Fraise Perso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|