Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2016
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 75,64g | Węglo: 69,56g.
Śniadanie: Citron, Eau (en Bouteille), Etorki Fromage de Brebis, Huile d'Olive, Jacquet Seigle Complet. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes Gala. więcej...
|
|
1981 kcal
|
Ćwiczenie:
Fizzup - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bananosucre
|