Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2016
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 107,61g | Węglo: 142,76g.
Śniadanie: Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Глобус Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Посиделкино Творожное Печенье. Obiad: Магнит Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|